Sevimli

Bala

Лучшее будущее детям!

Ваша корзина пуста

Спортивные достижения

Зулейха Исмайлова
10:03:2015

Мечта каждого родителя в том, чтобы его ребёнок рос здоровым, умным и общительным, на что, как правило, затрачивается много сил и средств. Такое желание вполне естественно, но тут главное не навредить, сделав всё правильно.

В современном мире спорт занимает одно из значительных мест в жизни общества, именно поэтому сегодня, большинство родителей стараются записать своих детей во всевозможные спортивные школы и секции. Разумеется, далеко не всегда, для того, чтобы вырастить олимпийского чемпиона, но и для поддержания ребёнка в хорошей физической форме.

Следует отметить, что физкультура и спорт, это два, совершенно разных понятия. Привычная для каждого физкультура, гораздо проще, с меньшими нагрузками на здоровье и психологическое состояние. Она важна для человеческого организма вообще, и не имеет возрастных ограничений. Это могут быть простейшие упражнения, которые вы можете выполнять вместе со своими детьми, чем чаще, тем лучше. Не лишним будет, при выборе для ребёнка детского сада или дошкольных курсов, поинтересоваться, проводятся ли там занятие физкультурой. В таком случае, вы можете быть спокойны, что ваши дети проведут время с абсолютной пользой, как для умственного развития, так и для физического.

Если же вы хотите, чтобы ребёнок всерьёз занимался спортом, в таком случае следует знать некоторые нюансы, дабы не навредить детскому здоровью. Прежде всего, необходимо учитывать возраст ребёнка. Педиатры не рекомендуют знакомить детей со спортивной жизнью вплоть до 8-9 лет. Бытует мнение, что заниматься спортом следует с 3х лет, а то и раньше, и при таких условиях из ребёнка вырастит настоящий чемпион, но занятия спортом в столь раннем возрасте чреваты печальными последствиями. К тому же в возрасте 8-ми лет, ребёнок в состоянии самостоятельно выбрать, каким видом спорта он предпочитает заниматься. Считается, что для девочек лучше всего подойдут: художественная гимнастика, спортивные танцы (придающие грациозность, красивую и правильную осанку), плаванье и волейбол. Мальчикам будут интересны: бокс, футбол, восточные единоборства. Для общего развития вне зависимости от пола, будут полезны – конный спорт и теннис.

В случае, если вы мечтаете о спортивной карьере ребёнка, необходимо записать его в спортивную школу. Однако, следует учесть, что занятия в таких школах длятся по 5-6 часов, нагрузки там весьма тяжёлые, как в физическом, так и психологическом плане. Тренеры обычно строго следят за дисциплиной, и детям приходится всё своё время посвящать тренировкам, даже в ущерб занятиям в средней школе.

Существуют и специальные спортивные секции, рассчитанные на любителей спорта, так сказать, для души. Смело записывайте в подобные заведения детей, если хотите, чтобы они занимались спортом. Помните, что в профессиональных спортивных секциях, берут только в определённом возрасте, а главное, с учётом состояния здоровья ребёнка.

Важно помнить о необходимости медицинской проверки, прежде чем записывать ребёнка на какой-либо вид спорта. Большинство детей просят о занятиях плаваньем, и это, безусловно, один из самых полезных видов спорта, но если у ребёнка проблемы с дыхательной системой, то не стоит торопиться. Не мало мальчишек, хотят научиться каким-нибудь приёмам борьбы, насмотревшись приключенческих фильмов, но и тут следует быть очень осторожными. Не рекомендуется заниматься борьбой при плоскостопии, сколиозе и анемии. В идеале, для мальчиков лучше всего подойдут командные виды спорта, такие как баскетбол, футбол или волейбол.

Какой бы вид спорта вы не выбрали для укрепления здоровья и отличного досуга для своего ребёнка, помните и о своих силах. Готовы ли вы к ежедневной гонке из одной школы в другую, в перерывах между посещениями репетиторов? Старайтесь, чтобы это дело не было заброшено на полпути. Ну и конечно, не забывайте и о желании самого ребёнка и о том, справиться ли он с таким ритмом, будет ли с удовольствием посещать занятия спортом, не скажется ли это отрицательно на учёбе? Как видите, тут много «за» и «против», которые необходимо тщательно взвесить. В любом случае, спортивный образ жизни, это всегда полезно, главное найти золотую середину и тогда ваш ребёнок будет расти крепким и здоровым.